tough_cookie (anuttka_r) wrote,
tough_cookie
anuttka_r

Garmin

Забрала у подруги, снова играюсь)

Я, несмотря на бытующее мнение, что нагрузку во время силовой он считает условно, считаю что все равно можно примерно на это ориентироваться.Надо же от чего то отталкиваться. Опять же движуха она и в африке движуха.

Легенькая тренировочка с тягой на 6 раз, жимом на 10 и по мелочи всяким.

Тренировка


Мой любимый маршрут в парке тянет на 6,5 км, ну я примерно так и думала, даже со своим кретинизмом по определению расстояний.

Прогулка

Вчерашний день-тюлень с поездками на машине, необременительной тренировкой, без уборок и вообще движухи примерно на 1300, я вечером датчик рано сняла, задолбалась с ним ходить. Это как, плюсовать к ООВ?

Буду дальше играть)
Tags: garmin, спорт
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments