tough_cookie (anuttka_r) wrote,
tough_cookie
anuttka_r

вес

Срезала немного КБЖУ и много гуляю. Ну как много, может и не так много, то если до этого хочу гуляю, хочу - не гуляю было, то теперь это обязательная часть дня)

Промеряла почти все маршруты с гармином, чтобы трезво оценивать расстояния и бодро топаю ножками. И под дождем тоже)

Приседается/жмется вроде нормально, завтра посмотрим, как потянется.

Самое низкое, что я видела на весах ( с 2 завтраками, кофе/чаем) это 53,9. Нормально, мне кажется, главное, не вылетать за 54 сильно и как раз получится.

Вообще, не ощущаю себя безработной) То думаешь, что приготовить и готовишь, то гуляешь, то занимаешься, вошла в режим.

В конце концов, надо по полной пользоваться возможностью жить в режиме, когда еще такое перепадет?)
Tags: жиросжиг
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 12 comments