tough_cookie (anuttka_r) wrote,
tough_cookie
anuttka_r

Зальное

Я и потерянный где то цикл воссоединились. Это, конечно, радостно, но это был первый раз, когда все прям совпало, что дно физухи, дно особенно глубокое и тренировка с тягой.

Я правда не помню, когда последний раз все так валилось из рук. За что ни бралась, все лажа, как


олег за всё берётся смело
всё превращается в говно
а если за говно берётся
то просто тратит меньше сил


Тянем из ямки, первый подход 90 на 3 - гуд.
Второй - как будто воздух выпустили, просто отрываю и все. Ладно, хрен с ним, сделали 80.
Жим: все кладу в какие то не те места, есессно жму через жопу, полтос еле еле с помощью на 3.

Вторая тяга  - бля, убейте меня - 95 на 3 тяжело так, как будто там 105. В общем я просто тупо ждала, когда это уже все закончится и можно будет уползти домой под одеялку.

Зато сегодня как человек: выходной + вкусняшки+ 50 гр рома сделали свое дело. Вздох облегчения, я не безнадежна)
Tags: спорт, тяга
Subscribe

Posts from This Journal “спорт” Tag

  • Юра, что ты делаешь, не прекращай)

    Весь ПРО дивизион на WRPF огонь, конечно, но хочется миллион раз пересмотреть, как Юра это делает)) Четыреста блин сорок! Так красиво, дух…

  • (no subject)

    Я и многоповтор оказались не очень совместимы. Без Базовой Базы ощущение, что подсобку размножили и назвали это тренировкой) Да, в процессе…

  • Зальное

    Новая программа не осталась незамеченной. Все подошли спросили, что такое) - Что за хрень ты делаешь? Да, объективно жим гантелей на 15 раз полная…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 5 comments