tough_cookie (anuttka_r) wrote,
tough_cookie
anuttka_r

Знатный не приседун кажется, стал менее ужасно приседать и перестал ссать весов)





На 80 разок опять куда то увело в сторону, судя по знакомым ощущениям в ноге, но не критично. Лишнее напоминание не косячить.

Полуприсед поделала, среди прочего сняла со стоек и отошла с 95. Конечно, до этого еще плыть и плыть, но плыть нестрашно, главное)

Вообще, в каком то смысле гармония, несмотря на ядерные тренировки и запару на работе. На работе отвлекаюсь от зала,  в зале от работы)

Пока вроде сил хватает, сейчас еще 2 выходных вместо одного и вообще круть будет. Ем бца, креатин,энимал пак и настойку элеутерококка, вроде все)

Ем на 2000-2300, не обламываясь и вешу 53,5 вечером. Организм, видать,устаканился, что дает хорошие шансы на проживание зимы не в голодном режиме.
Tags: видео, присед, спорт
Subscribe

Posts from This Journal “видео” Tag

  • Oxxxymiron vs Dizaster (Trailer)

    И вот тут то ширнармассы внезапно поняли, что родители и учителя были правы и надо было таки учить инглиш, ахахаааа)))

  • Оно

    Оказалось в разы круче, чем я рассчитывала. Я даже подпрыгнула пару раз, хотя я ни фига не пугливая. Из тех фильмов, что точно останутся на подкорке…

  • SLOVO | Saint-Petersburg – ЮЛЯ KIWI vs БУКЕР Д. ФРЕД

    А вот она хорошаа) "Она была такая грязная, как будто действительно я написал ей текст" (С) Гнойный

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 34 comments