tough_cookie (anuttka_r) wrote,
tough_cookie
anuttka_r

Самая дурацкая пока подготовка.
Про вес зато не парюсь, тк чего уже париться, технология освоена.

Жим в какой то жопе, не знаю, что из этого будет. Уверения, что это рабочие моменты меня не убеждают и я твердо верю, что просто не надо было делать все, что мы делали. Разочарование, да.

Тянули с плинтов 130, вчера 2 подхода сделала на 2 раза. Ппц тяжело.
115 на 2 с пола как раз нормально на фоне этого, могла и на 3, кмк, сделать.

Пресс делаю, получается, 4 раза в неделю, работаю над тем, чтобы минимизировать раскачку в подъеме ног к перекладине.

115/2Наконец то)#пауэрлифтинг #становаятяга #посильныенагрузки  #тяжелоноподнять #wildathletic


Раз жим не идет, развлекаеся с @vladimir.krutous съемками тренировочного процесса. Подамся в многоповторный бодибилдинг😂😂#пауэрлифтинг #посильныенагрузки #тяга  #wildathletic #girlswholift
Tags: видео, спорт, тяга
Subscribe

Posts from This Journal “видео” Tag

  • Oxxxymiron vs Dizaster (Trailer)

    И вот тут то ширнармассы внезапно поняли, что родители и учителя были правы и надо было таки учить инглиш, ахахаааа)))

  • Оно

    Оказалось в разы круче, чем я рассчитывала. Я даже подпрыгнула пару раз, хотя я ни фига не пугливая. Из тех фильмов, что точно останутся на подкорке…

  • SLOVO | Saint-Petersburg – ЮЛЯ KIWI vs БУКЕР Д. ФРЕД

    А вот она хорошаа) "Она была такая грязная, как будто действительно я написал ей текст" (С) Гнойный

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 9 comments