anuttka_r

Pain is inevitable, suffering is optional


anuttka_r

Зальное

Новая программа не осталась незамеченной.
Все подошли спросили, что такое)

- Что за хрень ты делаешь? Да, объективно жим гантелей на 15 раз полная хрень на фоне нормального жима.
- Это что, новая методика?
- А к чему готовишься?
- Ааа, что, надоело?

А человек уровня мсмк сказал: конечно, давно пора отдохнуть!
Нельзя ТАК херачить, как ты, годами без перерыва. Качай жопу и радуйся, лето в конце концов.

Я до сих пор скорее себя уговариваю, что все эти тысячи прекрасно выглядящих людей не могут ошибаться и от многоповтора в сочетании с нормальным рационом будет прок, просто попозже. Может, втянусь в 15 повторов и появится настроение поделать на 20 и вообще пожестить.

Как ни крути, хорошее самочувствие, недоступное без спорта и ощущение себя в форме ( физуха и внешний вид) это один из мощнейших ресурсов для человека. Бытие определяет сознание. Какое может быть сознание, если в тебе 100 кг жира,ты на 2 этаж не можешь подняться и на тебя ничего не налезает, кроме ситцевых халатов с рынка?


Плюс ощущение, что ты хорошо поработала, что то сделала, чего раньше не могла или могла криво и запыхавшись.
Я не совсем согласна с точкой зрения, что все это достигаторство и эскапизм. Мол, пытаешься хоть что то контролироватьи, когда что то не выходит в жизни.
Это укрепляет тот стержень, что есть в каждом из нас. "Интуитивный" спорт, читай "неструктурированная хрень" такого не дает)

?

Log in