tough_cookie (anuttka_r) wrote,
tough_cookie
anuttka_r

неделя 10

- Сходила тянуть в комбезе. Нет, это явно не мой случай для тяги. Мой - это длинные плотные штаны, а под них гетры. Ноги как будто меня били, а еще как то на работе в юбках ходить.

- Все мои траблы с недоседом как я понимаю от несобранности. Пришла, как щас помню, с мыслями, что сегодня по плану не очень тяжелый присед. ага. У тебя не осталось уже не очень тяжелых тренировок! У тебя сейчас все, блин, тяжелые! Соберись, тряпка, каждый подход как на помосте.Таким образом, в пятницу консилиум сказал, что все я досела и вообще подарила тренеру спокойный сон на сегодня.

- ушатанная приседом жму на раз 47,5 что дает повод для сдержанного оптимизма.

- еду почистила, хочу как то ненапряжно слиться до 56, без поедания унылого творога без ничего в -20)

- на растяжке была другая девочка тренер, так что опять все как в первый раз, еще и на баланс и равновесие куча всего была. С тем и с дтугим тоже не айс у меня.
Tags: неделя
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 6 comments