tough_cookie (anuttka_r) wrote,
tough_cookie
anuttka_r

День прошел насыщенно, была в уже знакомом зале Стимул в уютном подвале на УТС с Василием  powersport68

 

Аутентичности зал не растерял, обстановка фотогенична)


Занимались в этот раз моим жимом и тягой, вызывающими массу сомнений и вопросов. Отчетливо понятно, что в жиме уперлась в 50 тупо из за техники, поправили положение плечей и локтей и со второй попытки таки пожала 52,5) Что на сейчас лучшее, что я делала. В первую попытку не получилось так как опять повела локти не туда, а во второй раз подловила момент и пошло как надо. Теперь жать жать жать, бдя плечи и локти и 55 к октябрю должны получиться.

 

Тяга вызывает фрустрацию. Так как было до этого - неправильно, так как ноги толком не работают.

 

Как правильно - творю фигню руками и плечами и в целом не оторвала от земли 80. Ну хорошо, с плечами и руками поправили, будем работать. А вот баланса между спиной и ногами все равно толком нет.

 

При этом в классике, в которой уже не помню когда тянула, потянула 90 на раз, по ошибке схватившись прямым хватом. Заставляет задуматься.

 

В целом в мозгу просветлело, будем работать. Василию, как и всегда, большое человеческое спасибо!

Tags: спорт
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 19 comments